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Mode de vie

The myths around exercising!

Let's debunk the biggest exercise myths.

mercredi 31 ao�t, Il y a 17 mois
Difficile
 +25
 5 min

Dans cette
activité, réalisez
jusqu'à 8 exercices :

Quizz x 3
Texte à trous x 2
Choix simple x 2
Choix multiple
Were our ancestors really incredibly strong?
Should we trade-off between speed and strength?
Is it really normal to be less physically active as you get older?
Is there a perfect type of exercise, a perfect amount of exercise?

Watch the video to find out what are the biggest exercise myths.

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